世上没有免费的午餐，一分耕耘才能换来一分收获。甜美的生活，来自于艰苦卓绝的劳动。
一位高考落榜的朋友，复读那年，为了激励自己每天早起读书，特意在床边墙上贴了一句用毛笔书写的话：“起来吧，伟大的事业在等着你！”每天早晨，睁开眼睛看到这句话，他便会立刻睡意全消，精神振作，一天的学习效果也非常好。这样日复一日地坚持了一年，他终于获得了成功，以优异的成绩考上了南开大学法律系。
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当木匠说起来简单，可真正学起来又谈何容易？一双拿惯了笔墨纸砚的手，突然拿起沉重的刨子斧头，那种无奈和心酸的感觉，只有我自己才能够理解和明白。磨刨子，掏锯齿，锯木料，刨木板，镶木板，砍木料，凿眼，打钻，划木线，做虎脚这一系列的工序，学得我头昏脑胀。最难熬的是陪表哥他们上山去买木材。坐手扶拖拉机上去，还要走好几里山路。夏天的阳光火辣辣地暴晒在我未经风霜的肌肤上，实在难受得很。从选木材到讨价还价到最后买定，往往需要大半天的时间。加上中午又没饭吃，回家时常常连说话的力气都没有了。背部因为暴晒过度而麻辣火烧地痛，晚上睡觉时连翻个身都不敢。然而，这一切生活上的困难和内心的极度煎熬，我都默默地接受了。既然人生已经走到眼前这一步，除了默默地接受一切，坦然地面对现实，我也别无选择！等到白人小孩走了以后，基恩才怯生生地走到老人面前，小声地说：“老爷爷，您可以卖一个气球给我吗？”
人的一生，真的充满太多太多的感动。珍藏起这一点一滴的感动，让感动的融融暖意，永远留在心中，即使有一天你不得不背负巨大的苦难，也不会放弃对生活的热爱。不做主持人，倪萍的选择是否明智？我的答案是肯定的。记得畅销书作家刘墉好像说过这样的一番话——人生就像登山，你登上了一座山，如果还想登更高的山，就得从这座山上下来。由此生发开去，看风景何尝不是如此？你参观了一个景点，看到了很美的风景，但你只有离开这里，到别处去，才能看到更多更美的风景。
不要一味地羡慕人家的绝活与绝招，通过恒久的努力，你也完全可以拥有。因为，把一个简单的动作练到出神入化，就是绝招；把一件平凡的小事做到炉火纯青，就是绝活。
世上没有免费的午餐，一分耕耘才能换来一分收获。甜美的生活，来自于艰苦卓绝的劳动。
考上大学后，我虽然主攻武术，但田径成绩也并不差，短跑能力仍然突出。即使现在，匆匆而逝的岁月并没有阻挡住我奔跑的脚步。上班下班的路上，有一道长长的斜坡。我常常忍不住一路小跑，甚至边跑边旋转，或者突然加速。我住在六楼，但即使是天气炎热的夏天，我也不会让自己慢悠悠地像蜗牛一样地爬上去。我乐于享受那种“噔噔噔噔”旋风般卷上楼去的快感。所以，跑得大汗淋漓是常有的事。不过没关系，到家了，自己的天地，把衣服一股脑儿扒光，凉风一吹，体内的酷热便悉数散尽，只有畅快。为了尽情体验奔跑的感觉，在大家都买了摩托车的时候，我依然坐我的“11号车”上班下班，并乐在其中。
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人在年轻的时候，首先要明白自己的这一生究竟想做些什么事情，这样才能避免生活的茫然和奋斗的盲目。
不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。据我所知，主持之外，倪萍一直对演电影有兴趣，早年主演过《美丽的大脚》等优秀影片。事实上，离开主持转而拍戏，她已经取得了相当不错的成绩。而退一万步，即使倪萍在拍戏方面远远比不上她做主持人成功，我还是非常赞成她的这种尝试。在很大程度上，可以这样说，人生的价值不在于你收获了什么，而在于你经历了什么。敢于到新的领域里去经历和体验一些新的东西，本身就是一种突破。“体操王子”李宁舍体操而入商海，“乒坛女皇”邓亚萍弃球拍而奔书山，美国动作片巨星施瓦辛格别影坛而上政坛，再上溯至鲁迅、郭沫若弃医从文，沈从文弃文而从事中国古代服饰研究，哪一个没有改变出一番人生的精彩？
据说，印度人常用开小口的盒子捕捉猴子，盒子里放有猴子喜欢吃的食物，只要猴子将其前爪伸进小口抓取食物，就难以抽出来，这样，它就只能等着被捕获了。后来读了中学，上了大学，发现学校的跑道都是用煤灰、煤渣铺成的。在煤渣跑道上跑步，缓冲作用好，不易扭伤脚，只听到脚下沙沙作响，舒服极了。而且，煤渣跑道既经济，又环保。据说，国外有些学校，在用了多年的塑胶跑道后，又改修煤渣跑道。因为塑胶毕竟是化工产品，释放的有害物质不利于人体健康。
通往目标的途程曲折坎坷，你只有借助执著的力量，方可披荆斩棘，征服高山，走过沼泽。2005年5月的一个雨天，我和我所带的2002级武术专选班学生做出了一个令人吃惊的决定：从吉首跑步去凤凰。对这次活动，我比较低调，没有大范围宣传，但还是有外班和外系的几位学生自愿来参加。令我感动的是，居然有六位女生。
这场比赛给了我这样的启示：在比赛没有结束之前，领先的一方万不可沾沾自喜，掉以轻心，失败的一方更不要灰心失望，自暴自弃，最后的结果才能证明一切！在人生的竞技场上，我们也不能轻易说放弃啊。最后9.1秒，NBA总决赛的赛场上可以发生大逆转的奇迹，人生的竞技场上为什么不可以？只要生命还在，就请把悲观和绝望从你的字典里删去吧，因为，超级冷静的头脑，永不言弃的精神加上灵机应变的智慧，会使什么样的奇迹都有可能在结束之前发生！如愿上了大学，毕业后做了大学老师的我，常常在想，如果我当初没有上大学，后来的人生道路到底会是一个什么样子呢？
